Börja med 20-30 minuter per dag och öka gradvis med 10 min dagligen för att uppnå önskad resultat.
I vilken situationer används den?
Använd produkten när som helst du behöver stöd för ryggen- oavsett om du sitter vid skrivbordet hela dagen, lyfter tungt på jobbet eller tränar på gymmet. Den hjälper dig att bibehålla en rak och naturlig hållning, vilket minskar risken för värk och spänningar. Perfekt både för att förebygga besvär och för att ge lindring när ryggen redan känns stel eller öm.
Vilken storlek ska jag välja?
Mät omkretsen runt midjan/nedre bröstkorg. Det är viktigt att du kollar på vår storleksguide och följer våra rekommendationer noggrant. Rätt passform är avgörande för att produkten ska ge optimalt stöd och vara bekväm att bära.
Kan jag ha ryggstödet under kläder?
Ja, ryggstödet är designat för att vara diskret och kan bäras under lösare kläder. Det är tillräckligt tunt för vardagsbruk men ger ändå effektivt stöd för hållningen
Hjälper det om jag redan har ont i ryggen?
Ja, ryggstödet kan ge lindring vid lätt till måttlig smärta som orsakas av dålig hållning. Det fungerar genom att ge stöd och hjälpa kroppen att hitta tillbaka till en naturlig position, vilket kan minska spänningar och värk. Många upplever förbättring redan efter några dagars användning.
Observera att produkten är designad för hållningsrelaterade besvär och inte är avsedd för kronisk eller allvarlig smärta. Vid långvariga eller intensiva besvär rekommenderar vi att du kontaktar läkare eller fysioterapeut.
Kan jag träna/motinera med ryggstödet på?
Ryggstödet är främst avsett för vardagliga aktiviteter och lätt arbete. För intensiv träning rekommenderas att konsultera tränare eller fysioterapeut om lämplig användning.
KUNDSERVICE
Vad kan vi hjälpa dig idag? Vi finns här från 10-20 på vardagar!